時間効率化を科学的に! 1日に使える時間は限られていて、睡眠や食事、運動など必要最低限のことを行った残りの時間をいかに活用するかに着目している本です。 仕事を行うにしても、時間帯ごとに向いている仕事と後の時間でもいい仕事の2つに分けることが…
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